Rụng tóc là vấn đề mà nhiều người phải đối mặt, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây lo lắng về sức khỏe tổng thể. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc, từ căng thẳng, di truyền, đến thiếu hụt dinh dưỡng. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò […]